Waschbrettbauch schädigt Eingeweide

Mike Buchanan war ein Mann, wie ihn die Frauen sich wünschten: Muskeln wie Brad Pitt und ein Bauch wie eine Waschtrommel. Beim Hantel-Training in seinem Fitness-Club in Seattle dann der Zusammenbruch: Nierenversagen, Einlieferung ins Krankenhaus.

Laut Ken Narinyan, Direktor des Institute of Sport Medicine in Portland kein Einzelfall. Männer, die sich gezielt einen so genannten Waschbrettbauch antrainieren, ziehen lebenswichtige Innereien in Mitleidenschaft. Der Muskelaufbau am Bauch behindert die Bewegungsfreiheit bei Nieren, Milz und Leber. Bei sportlicher Betätigung stoßen diese Organe dann gegen die harte Muskeldecke und werden lädiert, was zum völligen Versagen dieser Innereien führen kann.

Nach Narinyan bekommt mindestens jeder zweite Waschbrettbauchbesitzer Probleme. Er empfiehlt, viel zu trinken und das Bauchtraining abzusetzen. "Was hat ein Mann davon, wenn er zwar bei Frauen gut ankommt, er dabei aber eine bis zu zwanzig Jahre geringere Lebenserwartung hat, weil seine Eingeweide ruiniert werden", so Narinyan. Außerdem sei ein runder Bauch bei älteren Männern für das statische Gleichgewicht wichtig. Ein trainierter Bauch könne Ursache für akute Rückenprobleme sein, während Rundungen für eine natürliche Balance sorgten. Frauen empfiehlt der Wissenschaftler, ihre ästhetischen Vorstellungen den medizinischen Erkenntnissen anzupassen: Waschbär- statt Waschbrettbauch!

28.05.2004